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箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログ
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大阪府 箕面市 女性専用のプライベートアロマサロン Prea (プレア) のブログです。
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともに癒される【アロマトリートメント(アロママッサージ)】メニューと、本気で肌質改善を目指す方のための【痛くないハーブピーリング】メニューがございます♪
サロンのことや、心身の健康と美容の増進にお役立ていただけるアロマセラピー、メディカルアロマ、ハーブピーリングのお話など投稿しております(´▽`)
サロンホームページもございます♪
大阪 北摂 箕面でアロマセラピー・リラクゼーション マッサージ・フェイシャルエステをお探しなら、ぜひPreaへ♪
ja
Fri, 26 Jan 2018 16:53:08 +0900
Wed, 11 Jul 2018 13:54:36 +0900
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箕面市 女性専用のアロマサロン Prea
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箕面市 女性専用のアロマサロン Prea (プレア) です♪
首や肩のコリ、腰、脚の疲れ、むくみ、冷え、月経前の不調やお肌の不調、眠れないなど、過度なストレスや疲労から起こる心身の不調緩和や、女性特有の不調緩和、リラクゼーション、リフレッシュに、オールハンドのアロマトリートメントはいかがでしょうか♪
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
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柑橘系の中でも特に人気!マンダリン♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
現在、Preaで取り扱っている精油は約40種類ほど
柑橘系は好まれやすいのですが、その中でも最近Preaで人気なのが、こちらの精油でございます
マンダリン
みかんの仲間で、香りも作用もオレンジ・スイートに似ているのですが、マンダリンの香りはさらに甘くてフルーティー♬
同じ精油でも、産地など各ブランドによって香りにも違いがあるのですが、こちらの「モンサンミッシェル」さんのオーガニックのマンダリン(マンダリンレッド)は、とってもいい香り
私の印象はフルーティーなだけでなく、ほのかにフローラルっぽい甘さも感じるのです
そのように感じるのは私だけではないようで、Preaでは柑橘系の中でも、こちらのマンダリンがなかなか人気なのでございます
柑橘系ですが光毒性は弱く、作用も穏やかでトリートメントにも使用しやすい精油ですね(*‘∀‘)
心への働きは、鎮静作用や抗うつ作用などを持ち、気分が落ち込んでいるときに明るく元気にしてくれたり、不安な気持ちやイライラを鎮めてリラックスさせてくれる香りです
睡眠に関するお悩みをお持ちの方にもオススメですよそして体への働きは、血液循環促進作用や、腸蠕動、消化促進作用など、消化器系の不調緩和にも期待でき、オレンジ・スイート同様、特にストレスから起こる消化器系の不調にオススメです同じ柑橘系やフローラル系、樹脂系の精油とも合わせやすい香りですマンダリン心身ともにリラックスさせてくれるフルーティーな甘い香りをぜひお試しくださいませ
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
サロン詳細はホームページでご覧いただけます♪
サロンでは気軽にご参加いただけるアロマワークショップも開催しております
そしてメディカルアロマを学びたい、資格を取得してお仕事に活かしたいとお考えの方には、日本統合医学協会のオンライン資格取得講座もオススメでございます
Preaホームページはこちら
https://prea-aroma.jimdo.com/
https://prea.citylife-new.com/e139081.html
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アロマセラピー
Fri, 26 Jan 2018 16:53:08 +0900
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女性に嬉しい作用がたくさん!ローズオットー♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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1月も後半に入り、そろそろバレンタインも気になる時期ですね
こちらの精油は、香りの魅力はもちろん、女性に嬉しい作用がたくさんのローズオットー心も体もお肌も女子力UPな香りでございます
ローズオットーの精油はダマスクローズの花びらから抽出される、大変高価な精油でございます
ローズオットーの芳醇で甘く深みのある香りは、女性に嬉しい作用をもたらしてくれます
心への働きは、鎮静、抗うつ、神経バランス調整作用などを持ち、不安や落ち込んだ気持ちを癒してくれたり、自己肯定感情を高めて自信を持たせてくれたり、幸福感を与えてくれる香りと言われています
体への働きは、抗菌、鎮静、鎮痙作用や、ホルモンバランス調整作用なども持ち、月経前の不調や月経痛、更年期障害など、女性特有のお悩みの症状緩和にも期待が出来ます
そしてお肌への働きは、抗菌、収斂、皮膚弾力回復、皮膚細胞成長促進作用などを持ち、キメやハリが気になるお肌、エイジングケアにもオススメです
ぜひスキンケアにオススメしたい精油の一つでございます
大変貴重で高価な精油ゆえに、市場では偽和(他の原料が混ぜられた)された安価なものも販売されているようですので、購入の際は注意が必要です
特にスキンケアに使用する際は、香り、質ともに良質なものを選びたいですよね
天然100%のローズオットー精油は、10℃以下で固まるという特徴を持っています
女性に嬉しい作用がたくさんのローズオットーフェイシャルにもボディにもオススメでございます
ぜひお試しくださいませ
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
サロン詳細はホームページでご覧いただけます♪
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そしてメディカルアロマを学びたい、資格を取得してお仕事に活かしたいとお考えの方には、オンライン資格取得講座もオススメでございます
Preaホームページはこちら
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アロマセラピー
Fri, 19 Jan 2018 13:24:38 +0900
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消化器系の不調緩和にオススメな精油♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Preaのブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
寒波がやって来て寒い日が続いておりますが、今日の箕面はとっても気持ちの良い青空です
インフルエンザの感染者数が増えているようなので心配ですね(>_<)
手洗い、うがい、マスクの着用や、抗菌アロマ(前回の投稿でご紹介)の活用などで、予防を心掛けたいですね
さて、2018年に入ってもうすぐ2週間になろうとしていますが、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎなどで、胃腸の不調を感じているという方はいらっしゃいませんか?
精油にも、胃や腸など消化器系の不調緩和に役立つものがございますよ(*‘∀‘)
オレンジ・スイートやマンダリンなどの柑橘系や、ジンジャー、コリアンダー、ブラックペッパーなどのスパイス系は、健胃作用や消化促進作用などを持ち、消化器系の不調緩和に期待が出来ます
二日酔いや吐き気止めにはペパーミントの芳香浴がオススメですね♬
柑橘系の精油は、ストレスなどから起こる心因性の胃腸障害の症状緩和、予防にもオススメでございます(^-^)
サロンでは、ストレス、冷え、食生活など、その不調がどのような要因で起こっているのか、カウンセリングでよくお伺いした上で、香りのお好みも大切に、一緒に精油を選びブレンド、トリートメントをさせていただきます
もちろん、メディカルアロマは病気を治療するものではございませんので、必要に応じてしっかり医師の診断、治療をお受けくださいね
新たな年のスタート
心も体もリフレッシュしにいらっしゃいませんか♬
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
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精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
サロン詳細はホームページでご覧いただけます♪
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アロマセラピー
Fri, 12 Jan 2018 14:11:08 +0900
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新学期もスタート!抗菌アロマで感染症予防♪
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お子様たちの冬休みも終わり、新学期のスタートと同時に強い寒波がやって来たようですね
風邪やインフルエンザなどの感染症が、ますます心配になるこの時期
そんな感染症予防にも、天然100%の精油が持つ植物のチカラをお役立ていただけますよ
抗菌、抗ウイルス作用に長けたティートリー、ユーカリに、同じく抗菌作用に期待が出来るラベンダーや柑橘系の精油をブレンドするのがオススメです(*‘∀‘)
ディフューザーでお部屋に拡散したり、ルームスプレーを活用したり
ディフューザーは、長時間ずっと付けっぱなしにはせず、時折窓を開けて換気をすることも忘れずに♬
最近はクリニックの受付や待合スペースにもディフューザーを設置して、抗菌アロマを活用されている施設もありますね(^-^)
大事な入試や、卒園卒業、入園入学、就職と、新たな節目を迎えられる方も多い季節
元気に乗り切るために、メディカルアロマを取り入れてみませんか♬
お家でのご利用はもちろん、オフィスやショップなど人が集まる場所でも、ぜひご活用くださいませ
サロンでは、アロマスプレーのワークショップも行っておりますよ(*‘∀‘)
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
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精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
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アロマセラピー
Tue, 09 Jan 2018 23:39:33 +0900
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アロマで大掃除♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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クリスマスも過ぎ、一気にお正月ムードに
私は昨日で年賀状の投函も無事に終えて、ホッといたしました
年越し準備、そろそろ大掃除に取り掛かろうかという方も多いのではないでしょうか♪
年末の大掃除にも精油をお役立ていただけますよ
窓や床など、拭き掃除をされるときには、オレンジやレモンなどの柑橘系の精油を数滴(1~3滴ほど)垂らしたお水に雑巾を浸し、絞ってお使いいただくと、いい香りがするというだけではなく、抗菌作用も期待でき、また、油分などの汚れも落ちやすくなります
柑橘系の精油には、リモネンという成分が入っており、その成分が油汚れを落とすのに力を発揮してくれるのですね
市販の洗剤類にも、オレンジオイル配合などと書かれているものがありますよね♬
柑橘系の精油をお持ちの方は、ぜひ一度お試しくださいませ(*‘∀‘)
ただ、床や家具の材質によっては、変色してしまう恐れもあるようなので、ご注意くださいね
お肌が弱い方は、ゴム手袋もお忘れなく
アロマで大掃除
心地よい香りで作業もはかどるかもしれませんね(´▽`)
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
サロンでは気軽にご参加いただけるアロマワークショップも行っております♬
ただいま開催中のワークショップは、アロマルームスプレー作り、アロマとハーブのバスソルト作りの2種類でございます
どちらもアロマハンドトリートメントがセットになったお得なワークショップとなっておりますよ(*‘∀‘)
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精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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アロマセラピー
Tue, 26 Dec 2017 13:45:41 +0900
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今日は冬至です!柚子湯で温まりましょう♪
こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
さて、今日12月22日は「冬至」でございます
冬至は一年で一番日が短い、つまり夜が長い日なのですね
冬至の日には、かぼちゃを食べて、柚子湯に入るという昔からの風習がありますよね
そして「冬至の日に柚子湯に入ると風邪を引かない」とも言われています(^-^)
アロマテラピーにも柚子の精油があります
柚子の精油は、血行促進、抗菌、抗ウイルス作用などを持ち、疲労回復や、冷え性、肩こり、筋肉痛などの症状緩和や、保湿作用などにも期待が出来ます
この寒い時期に柚子湯に入って風邪予防をするという習慣
これも昔ながらのアロマテラピーの一つですね
柑橘系の精油には、リラックス、リフレッシュ、両方の作用を持つものが多いですが、こちらの柚子精油も明るく前向きな気持ちにさせてくれたり、ストレスやイライラを鎮めてくれたりと、なんとも心癒される落ち着く香りでございます(´▽`)
我が家も今日は柚子バスソルトにして温まりたいと思います
冷えが辛いこの季節、アロマトリートメントのブレンドにも柚子はオススメですよ
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
サロンでは気軽にご参加いただけるアロマワークショップも行っております♬
ただいま開催中のワークショップは、アロマルームスプレー作り、アロマとハーブのバスソルト作りの2種類でございます
どちらもアロマハンドトリートメントがセットになったお得なワークショップとなっておりますよ(*‘∀‘)
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精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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アロマセラピー
Fri, 22 Dec 2017 14:55:09 +0900
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クリスマスをイメージする香り♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
来週月曜は25日!いよいよクリスマスですね
アロマテラピーでも、クリスマスをイメージする香りというのがあるんですよ
こちらは「フランキンセンス」という精油でございます
カンラン科の植物の樹脂から抽出される精油で、香りはややスモーキーな感じもあり、森林の香りのようなフレッシュ感もある香りです♬
フランキンセンスは、新約聖書にも登場し、イエス・キリストが誕生した際に献上された物の一つであるというエピソードから、クリスマスをイメージする香りと言えば、私もこのフランキンセンスが思い浮かびます
心(精神)への働きは、鎮静、抗うつ、抗不安作用などを持ち、深いリラックス作用で心を落ち着かせ、不安や緊張を和らげます♪瞑想や心の浄化にも♬
体への作用は、殺菌、抗菌、抗ウイルス、抗炎症、免疫賦活、去痰作用などを持ち、感染症予防や、呼吸器系、消化器系の不調緩和にも期待が出来ます♪
そしてお肌への作用も、殺菌、抗炎症、皮膚細胞成長促進作用などを持ち、お肌の炎症を鎮めたり、乾燥肌、しわ、たるみなどが気になるお肌にも嬉しい働きを持ちます♪
比較的刺激も少なく、スキンケアにもオススメな精油でございます(^-^)エイジングケアとしてもよく使用されますね
フローラル系や同じ樹脂系の精油、柑橘系の精油ともよく合います(*‘∀‘)
ボディ、フェイシャルともに、トリートメントにもオススメな精油でございます
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精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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アロマセラピー
Mon, 18 Dec 2017 14:54:37 +0900
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眠気覚まし!集中力UP!記憶力UP!なブレンド♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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昨日は夕方ごろから冷たい雨が降っておりましたが、今日は一転良いお天気となりましたね
12月は特に忙しくお過ごしの方も多いですが、やらなければいけないことがあるのに、お疲れでなかなか作業に集中できないときや、眠くて辛いとき、強い味方になってくれる精油のブレンドをご紹介させていただきます(*‘∀‘)
ペパーミント
ローズマリー
レモン
眠気覚まし、集中力UP、頭脳明晰化、記憶力UPなどの作用を持つ、リフレッシュ系の精油達のブレンドで、芳香浴を
スッキリとした香りなので、女性だけではなく、男性の方にも好まれるブレンドですね♬
お勉強を頑張っていらっしゃる受験生の皆さまにもぜひ
上記の他にも、グレープフルーツやユーカリ、レモングラスなどもオススメですよお仕事、お勉強、家事…もうひと頑張りしたいとき、アロマテラピーでリフレッシュされるのも良いですよ
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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アロマセラピー
Sat, 09 Dec 2017 13:37:54 +0900
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お子さまからご高齢の方まで、幅広く好まれる香り♪
こんにちは。
数ある中から、箕面 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
今日はお天気は良いですが、また一段と寒くなりましたね
週間天気予報で気温を見てみると、あぁ冬が来たんだなと感じます
最高気温も10℃前後、最低気温は0~3℃の寒さ(>_<)
皆さま暖かかくしてお過ごしくださいませ♪
今日ご紹介させていただく精油もアロマテラピーでは基本的な精油の一つで、ブレンドもしやすくよく使用されます
オレンジ・スイート
こちらは、お子さまからご高齢の方まで、幅広い世代の方々に好まれる香りでございます(*‘∀‘)
天然100%の柑橘系の精油は、フレッシュな果実そのものの香りが楽しめます♬
心(精神)への働きは、鎮静、リラックス、リフレッシュ両方の作用を持ちます
柑橘系の中でも、オレンジ・スイートの香りには甘みがあり、その甘い香りが、不安や心配事が多く、精神的に辛い状態のとき、心を落ち着かせて明るい気持ちにさせてくれる、そんな働きを持つ精油です(^-^)
お子さまの芳香浴にもオススメの精油です。
(ただし精油の量は少量にして、1歳以下の赤ちゃんへの精油の使用は避けましょう)
また体への働きも、血液循環促進作用により冷えの緩和や、健胃、消化促進、腸蠕動など消化器系に働きかける作用を持ち、心因性の胃腸障害の症状緩和にも期待ができます♬
なかなか寝付けない、眠りが浅いなど、眠りに関するお悩みをお持ちの方には、ラベンダーや、その他鎮静作用を持つリラックス系の精油とブレンドしていただくと、良質な眠りへと導いてくれます
オレンジ・スイートもどんな香りとも合わせやすいので、ブレンドでも大活躍してくれますよ(*‘∀‘)
少しクセのある香りをマイルドにしたいときや、甘い香りをスッキリとさせていとき、柑橘系の精油をブレンドすることで、とても使いやすくなります♬
これからアロマテラピーを始められる方は、こちらも最初に揃えておきたい精油ですね
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
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精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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アロマセラピー
Tue, 05 Dec 2017 13:11:19 +0900
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不安やストレスで心が不安定になっているときに♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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12月最初の土日は、良いお天気となりましたね
何かと忙しい年末、体はもちろん、心の健康も大切にしたいですよね(*‘∀‘)
アロマテラピー
様々な有効成分を高濃度に含有した天然100%の精油は、疲れた心と体に優しく働きかけてくれます
今日ご紹介させていただく精油はこちらです
ベルガモット
私も大好きな香りです
柑橘系で、ややフローラルも感じるコクのある香り♬
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り付けとしても使用されている植物でもあります
神経バランス調整や抗うつ作用などを持ち、不安やストレスで情緒不安定になっているときにもオススメな精油でございます
心(精神)には、手軽に行える芳香浴もオススメです
体への働きも、抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用や、消化器系の不調を緩和する作用を持ち、特に精神的なものから起こる胃腸障害の症状緩和、予防に期待ができます
ベルガモット精油の特徴として、「光毒性」と呼ばれる性質があり、トリートメントなどでお肌に塗布した後に紫外線に当たると、炎症を起こす恐れがある成分を含んでいるため、日中の使用には注意が必要となります
その成分を取り除いたベルガモット精油もあるので、当サロンではそちらもご用意しております(^-^)
柑橘系の精油全般に言えることですが、ベルガモット精油もまた相性の良い精油が多く、ブレンドしやすい精油でございます(*‘∀‘)
香水などに使用されているものもありますね♪
柑橘系の中でも、コクがあり、ややフローラルを感じるベルガモットの香り
ストレスや不安などで、心身ともに不安定で辛い状態になっているときに♬
心癒される、心地よい香りでございます(´▽`)
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
サロンではアロマトリートメントの施術と、気軽にご参加いただけるアロマワークショップなども行っております
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アロマセラピー
Sun, 03 Dec 2017 13:55:05 +0900
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心、体、お肌にも…万能と言われる精油♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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雨の水曜日です
冬の雨の日は特にお外が暗くて、「ん?今何時かな?」と時間の感覚がズレてしまいそうです(^-^;
さて、アロマテラピーでは色んな精油を使用しますが、今日ご紹介させていただくこちらは代表的な精油の一つでもあります♬
ラベンダー
アロマテラピーでは欠かせない存在とも言える精油ではないでしょうか
万能と言われるラベンダー
神経バランス調整や鎮静作用などを持ち、ストレスを感じやすい方や、不安、眠れないなどのお悩みに、上手くバランスを取りながらリラックスさせてくれる精油でございます
鎮痛、鎮痙作用で肩こりや筋肉痛、月経痛の緩和や、血圧降下作用、また抗菌、免疫賦活作用なども持ち、ティートリーと合わせて風邪などの感染症予防にも期待ができます
そして抗菌、抗炎症、皮膚細胞成長促進、瘢痕形成作用なども持ち、やけどや傷の治りを助けてくれる働きも
ラベンダーは、心(精神)にも体にもお肌にも、とてもよい働きをしてくれる精油なのです
どんな香りとも合わせやすく、ブレンドを行う際も大活躍してくれます(*‘∀‘)
人工的な合成香料のラベンダーの香りを嗅いで、「苦手だな」と感じていらっしゃる方も、天然100%の精油の本物の香りをお試しになると、また違った印象をお持ちいただけるのではないでしょうか♬
アロマテラピーにご興味をお持ちで、精油のご購入をお考えの方は、まずラベンダーは揃えておきたい精油の一つですね(´▽`)
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
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アロマセラピー
Wed, 29 Nov 2017 14:45:23 +0900
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呼吸器系の不調緩和にもオススメな精油♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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11月最後の月曜日今週末にはもう12月に入ってしまいますね
年末が近づいて来ると、少しずつ気忙しくなってしまいます
何かと忙しいこれからの時期、体調を崩さないよう元気に乗り切りたいですね!
さて、今日はそんな体調管理にも一役買ってくれそうな、こちらの精油をご紹介させていただきます(*‘∀‘)
ユーカリ(ユーカリ・グロブルス)
フトモモ科の植物の葉から抽出される精油で、抗菌、抗ウイルス、抗炎症、去痰、鎮咳などの作用を持ち、呼吸器系の不調緩和にもオススメな精油です
花粉症、風邪などの感染症予防や、初期症状の緩和にもお役立ていただけます☆
血液循環促進や鬱滞除去作用なども持ち、肩こりや筋肉痛の緩和にも期待できます☆
また夏場は虫よけスプレーを作成する際によく使用される精油の一つでもあります☆
香りはスーッとした清涼感のある香りです
強めの香りなので、少量でもしっかり香ります!
柑橘系、ラベンダー、ゼラニウム、同じフトモモ科のティートリーや、その他のハーブ系、森林系(樹木系)のスッキリ系の香りともよく合います(*‘∀‘)
ユーカリと同じく感染症予防として期待できるティートリーと共に、これからの季節にも出番の多い精油ではないでしょうか(*‘∀‘)
サロンでは、簡単なホームケアのご提案などもさせていただきます(^-^)
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
初めてのお客様も、カウンセリングで丁寧にご説明させていただきますので、どうぞご安心くださいませ(´▽`)
Preaではアロマトリートメントの施術の他に、気軽にご参加いただけるアロマワークショップも行っております
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精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
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皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*‘∀‘)
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アロマセラピー
Mon, 27 Nov 2017 13:45:52 +0900
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アロマバスソルトで体の芯からポカポカ♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
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11月最後の週末ですね
11月は早いと言いますが、ホントにあっという間に感じました
週末にお出かけ予定の方も、暖かくしてお過ごしくださいませ♬
寒い時期は特にあったかいお風呂が心地よいですよね
そんないつものバスタイムにバスソルトをプラスして、さらに温浴効果をUPさせましょう
アロマバスソルトは、天然塩にお好みの精油を数滴プラスするだけでとっても簡単に作れますよ
バスソルトとして使用する天然塩は、血行促進、発汗、保湿作用などを持ち、体を芯から温めてくれます
冷え、むくみ、肩こりや腰痛、お肌の乾燥など、お悩みの症状緩和も期待できます
香りのお好みや、様々な作用に着目して選んだ精油を加えて、心地よい香りの中でゆったりリラックスなかなか寝付けない、熟睡できないなど、睡眠に関するお悩みをお持ちの方には、鎮静作用を持つリラックス系の精油(ラベンダー、カモミール・ローマン、ネロリ、プチグレイン、オレンジスイート…など)をお選びいただくことで、質の良い眠りへと導いてくれます
さらにお好みでハーブを加えていただくと、見た目も色鮮やかで、ハーブそのものが持つ作用にもまた期待が出来ますローズの精油に見た目も美しいローズのハーブを加えたローズバスソルトは、香り豊かで優雅な気分で女子力UPにも
バスソルト用の天然塩は、アロマテラピー専門店などでも販売されております♪
手軽に取り入れられるアロマテラピーアロマバスソルト♪
いつものバスタイムを精油の心地よい香りでさらに癒しの空間に
Preaは女性専用とってもアットホームなおうちサロンでございます
気軽にご参加いただけるアロマワークショップもございます(^-^)
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
サロン詳細はPreaホームページでご覧いただけます♪
Preaホームページはこちら
https://prea-aroma.jimdo.com/
https://prea.citylife-new.com/e136828.html
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アロマセラピー
Fri, 24 Nov 2017 13:51:25 +0900
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シャキッと眠気を覚ましてくれる香り♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
また急に寒さが増しましたね(>_<)
秋というより、体感的にはもう冬といった感じでしょうかもう冬用アウターの出番ですね♪
さて、今日ご紹介させていただく精油は、こんな寒い時期のボディトリートメントにはあまりオススメしづらい精油なのですが、日中、作業に集中したいときに、シャキッと眠気を覚ましてくれる香りです(*'▽')
「ペパーミント」
こちらは、アロマテラピーにあまりご興味をお持ちでない方にも、ご想像いただきやすい香りですね♪
仕事、勉強、車の運転など、集中が必要なとき、ペパーミントは眠気覚ましとなってくれる香りなのです
私も勉強や事務作業とき、よくグレープフルーツなどとブレンドして、芳香浴を行います(*'▽')
ディフューザーなどをお持ちでない方も、ティッシュペーパーなどに1、2滴垂らして、そばに置いておくだけでも、手軽な芳香浴としてご利用いただけますよ
眠気覚ましだけでなく、イライラを鎮めてクールダウンさせてくれる作用を持つ香りでもあります♬
また体への作用も、鎮痛作用で頭痛や肩こりなどの症状を緩和してくれたり、鼻詰まりなどの呼吸器系の不調を緩和してくれたり、吐き気を緩和してくれる作用なども持ちます
ただボディトリートメントで、キャリアオイルとブレンドしたものを体に塗布すると、やはりペパーミントは若干少しスースーする感じ(清涼感と申しましょうか)がございますので、暖房が効いた室内とはいえ、寒い時期にはオススメしづらくなります(^-^;
柑橘系や、同じくシャキッとする香りのユーカリ、ローズマリー、ティートリーなどスッキリ系の香りともよく合います♬
また消臭作用も持つ精油なので、アロマルームスプレーを作る際にもよく使用します
柑橘系の精油と一緒にお持ちですと、何かと出番も多いのではないでしょうか
精油には、それぞれに様々な作用があり、リラックス、リフレッシュしたいとき、辛い症状を緩和したいとき、心と体に優しく穏やかに働きかけてくれます。
おうちで手軽に芳香浴を行ったり、サロンでゆったりトリートメントを受けたり、心身の健康維持、増進にアロマテラピーを取り入れてみませんか♬
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)
サロン詳細はホームページでご覧いただけます♬
Prea ホームページはこちら
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アロマセラピー
Fri, 17 Nov 2017 16:26:51 +0900
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風邪などの感染症予防にオススメな精油♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
この週末はまた雨となってしまいましたねまた台風が接近中とのことで心配です
今日も冷えますね(>_<)
日に日に寒さが増すこれからの時期にも、オススメな精油をご紹介いたします♪
風邪やインフルエンザなどの感染症予防にもお役立ていただける精油、「ティートリー」
抗菌、抗ウイルス作用や、免疫賦活作用なども待つ精油です♬
また花粉症の予防や、お肌への作用としてはニキビ予防にもオススメなのです(^-^)
「予防する」ということに長けた精油です
香りはスッキリとした香りなのですが、少しクセのある香りでもあるので、柑橘系の精油とブレンドするのがオススメです!
ルームスプレーにしていただくのも良いですよ(*'▽')
ティートリーと同じフトモモ科の植物であるユーカリとのブレンドも
ユーカリもまた感染症や花粉症の予防、呼吸器系の症状緩和に役立つ精油です♬
ティートリーは単品では使用しづらく感じる香りではありますが、柑橘系の精油と合わせてお持ちですと、何かと暮らしの中でお役立ていただける機会が多い精油です
Preaでは精油が持つ様々な心理作用や薬理作用に着目したメディカルアロマの視点を取り入れております
各クライアント様の様々なお悩みに合わせて精油のブレンドさせていただきます♬
美容と健康の増進に♪北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロンPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
全身しっかり解きほぐします
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https://prea.citylife-new.com/e135973.html
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アロマセラピー
Sat, 28 Oct 2017 16:41:18 +0900
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Prea 本日の香り♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
今日もまだ雨が続いていますね
箕面のお山もモヤモヤで真っ白です
気温も箕面の予報は15℃ほどの予報と出ています。
そりゃ寒いですよね
先日のブログでお天気と自律神経のお話をさせていただきました。
お天気の変化、雨の日には気圧、気温、湿度、日照不足などにより、自律神経のバランスを崩しがちで、頭痛が起きたり、肩こりがいつもより辛く感じたり、体のどこかが痛くなったり、気分が落ち込みがちで辛くなったり、人によってお悩みはそれぞれですが、何か体調が優れないという女性は多いものです。
アロマテラピーを上手く取り入れて、リフレッシュ&リラックスしてみませんか♪
雨でどんよりお天気…なんだか心も体も重くてしんどい…
こんなときは、芳香浴にも自律神経のバランスを整える作用を持つとされる精油をブレンド♪
Prea 本日の香りは…♪
ゼラニウム 2滴
ベルガモット 3滴
ゼラニウムは心、体、お肌、「バランスを整える」というキーワードを持つ精油でもあります♪
そしてベルガモットも心のバランスを整えてくれる精油の一つです。
ゼラニウムは、高級精油で女性にも大人気のローズオットーにも似た成分を持ち、ローズオットーよりもお手頃価格で購入できるんです!
ホルモンバランス調整作用など、女性に嬉しい作用を持つ精油です(敏感肌の方は、お肌に使用するには注意が必要です)
香りが強いので、少量でもしっかり香ります。
柑橘のベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けとして使用されたり、様々な香水にも使用されています。
どんな香りとも相性が良くブレンドにも使いやすいです。(光毒性という性質を持つので、お肌に使用する際は注意が必要です)私も大好きな香りです柑橘系の中でも深みがある香りだなと感じます。
フローラル系の甘めの香りをスッキリさせたいときにもオススメです♪
今日はそんな2種類の精油のブレンドで芳香浴を楽しんでいます(´▽`)
芳香浴で香りを変えたいときは、一度換気を行うのが好ましいですね。
またディフューザーをご利用の方は、中が洗えないタイプのものは、消毒用アルコールなどで拭いていただくと、香りも混ざらず、ディフューザー内を清潔に保てます(^-^)
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
心地よい精油の香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュしていただけます
全身しっかり解きほぐします
Preaは駐車場完備ですよ
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*'▽')
Prea ホームページはコチラ
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https://prea.citylife-new.com/e135583.html
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アロマセラピー
Mon, 16 Oct 2017 14:08:41 +0900
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雨の日は体調が優れない…そんな方にも♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
今日からの箕面の週間天気予報を見てみると…雨、雨、雨…
しばらく雨の日が続くようですね
洗濯物も乾きにくくて困ってしまいますね
気温もずいぶん低くなりました
冷えますね(>_<)
私はこうしてブログを書くためパソコンに向かうときも、もうすでに冬用のブランケットを脚にかけています!今日は靴下も少し厚手のものに♪
こんな雨の日など、どんよりお天気のときは、なんだか体調も優れない…そのようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
お天気と心身の健康には、関連性があるのですね。
自律神経という言葉は皆さんもよく耳にされることがあるかと思います。
自律神経とは、交感神経と副交感神経から構成されており、私たちの身体の中の状態を自動的に調整する、とても重要な役割を果たしています。
交感神経、副交感神経、この二つがバランス良く働くことで、心身の健康を維持することが出来るのです。(自律神経についてのお話はまた後日もう少し詳しく書かせていただく予定です♪)
この自律神経、お天気によっても左右されてしまうのです
雨の日は気圧、気温、湿度などの変化によって、自律神経のバランスも崩しやすくなってしまいます
雨の日(あるいは雨の前の日)は、頭痛が起こりやすい、肩こりがつらい、身体がだるい、どこかに痛みが出る、精神的になんだか辛いなど、私の周りにもお悩みの女性は多いです。
中にはご自身の体調の変化で、雨が降るのがわかるという方も
アロマテラピーで使用する精油の中には自律神経のバランスを整える作用を持つものがあります
サロンで行うオールハンドのアロマトリートメントには、そういった精油が持つチカラ+タッチング(触れること)による癒し効果も加わり、更に心と体に嬉しい働きをもたらしてくれます
ご自宅で手軽に芳香浴などを行いリフレッシュしたり、サロンでゆっくりトリートメントをお受けいただいたり、心身の健康維持や様々な不調の緩和にアロマテラピーを取り入れてみませんか♬
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュしていただけます
Preaは駐車場完備です!
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https://prea.citylife-new.com/e135500.html
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アロマセラピー
Fri, 13 Oct 2017 13:46:08 +0900
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この季節の香り♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
三連休最終日の今日も良いお天気となりました
この季節、9月~10月は、キンモクセイの香りが心地よいですね♪
あと少し…10月下旬頃?までは、香りを楽しめるでしょうか(^-^)
Preaでは取り扱いしていないのですが、精油もあり、キンモクセイは抽出するのが難しいため、かなり希少で高価なんですね。
私もキンモクセイの香りが昔から大好きなんです
今年も9月下旬に入る頃からでしょうか、少しずつ香り始めたのをかなり敏感に感じていました(*'▽')
私はこの香りを嗅ぐと「あぁ秋が来たなぁ…」と、これもまた好きな季節の訪れに、心がウキウキ、ワクワク、なんだか前向きな気持ちになれてしまうのです
このように身近にある自然の香りにも、癒されたり、元気になったり、心が動かされることは、アロマテラピー=芳香療法の基本でもありますね♪
香りは嗅覚を通じて信号となり、脳の大脳辺縁系という情動や記憶を司る領域へと伝わります
この香りを嗅ぐと、こんな気分になる、こんな出来事や風景を思い出す、そんな香りが皆さんそれぞれあるのではないでしょうか(^-^)
アロマサロン Preaでは、柑橘系、ハーブ系、フローラル系、森林系、樹脂系など30~40種類の精油を取り揃えております
精油は、数種類をブレンドすることで、同じ精油でも何通りもの香りを楽しむことができます
香りのお好みや、心身のお悩みに合わせ、数種類をお選びいただき、ブレンドいたします♪
精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともに、リラックス&リフレッシュしていただけますよ
辛い首、肩こりや、脚、腰の疲れなどでお悩みの方も、全身しっかり解きほぐします
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(*'▽')
皆様のご来店を心よりお待ちしております
Prea ホームページはコチラ
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https://prea.citylife-new.com/e135353.html
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アロマセラピー
Mon, 09 Oct 2017 14:41:32 +0900
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Prea 本日の香り♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
昨夜は中秋の名月でしたね
私が見たときは、ちょうど雲も少なく、家のベランダからもきれいなお月様が見れました(^-^)
朝晩は外に出ると空気がヒンヤリ冷たい!もうすっかり秋ですね
さて、手軽に取り入れられるアロマテラピー♪
芳香浴
その日、そのときの気分で、お好きな香りを数種類ブレンドし、ディフューザーなどを利用して香りをお部屋に薫らせます
Preaでもアロマの香りが漂うお部屋でお客様をお迎えいたします(*'▽')
そんなPreaの本日のブレンドをご紹介させていただきます
スイートオレンジ(オレンジ・スイート) 2滴
レモン 1滴
ホーリーフ 1滴
柑橘系&樹木系のブレンド♪
オレンジやレモンは、本当にフレッシュな果実そのものの香り。
ホーリーフはクスノキ科の植物の葉から抽出した精油で、香りは、フローラルの甘みもやや感じる優しい葉の香りです
柑橘&ホーリーフのブレンドは、私のお気に入りの香りの一つでもあります
このブレンド、私の印象は、オレンジやレモンなどの果実に葉の青みの香りが加わり、甘みもあるけど少し青い(早い)柑橘の香り、そんな風に感じます♪
癒やされ落ち着く香りでもあり、明るく前向きな気持ちにもさせてくれる、私にとってはそんな香りです(*'▽')
香りの感じ方、印象は人それぞれ♪
香りを嗅いだときにどんなイメージを持ったのか、それぞれの感想を伺うのも楽しいです♬
このブレンドはリラックスしたいとき、リフレッシュしたいとき、どちらにもオススメブレンドです
柑橘系の香りは、比較的多くの方に受け入れられやすい香りであり、どの精油とも相性が良くブレンドしやすい香りでもあります(^-^)
トリートメントで使用する精油は2~3種類ほどですが、サロンにお越しの際は、ぜひ色んな香りをお試しいただき、お気に入りのブレンドを見つけてくださいね
そんな時間もまたアロマサロンのお楽しみの一つです!
私自身もお客様と色んな香りやブレンドを試しながら、それぞれの香りのご感想をお伺いすることも大変勉強になりますし、とても楽しい時間です(´▽`)
「本日の香り♪」またご紹介させていただきますね
北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaでアロマトリートメントをご体感くださいませ
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで、心身ともにリラックス&リフレッシュしていただけます
全身しっかり解きほぐします
ご来店お待ちしております(*'▽')
Prea ホームページはコチラ
https://prea-aroma.jimdo.com/
https://prea.citylife-new.com/e135218.html
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アロマセラピー
Thu, 05 Oct 2017 13:59:40 +0900
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ストレスケアにもアロマテラピー♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
昨日からの雨もやみ、少し晴れ間も見えてきました今日の箕面市です
さて、今日はストレスとアロマについてのお話です♪
秋の行楽シーズン、気持ち良いお天気の日におひさまの光を浴びるのも、ストレス解消にとても良いですよね(^-^)
そしてストレスケアにはアロマテラピーもまた有効な手段の一つなのです
人間関係、仕事、学校、家庭問題、環境の変化、悲しい出来事など、様々な要因でストレスを抱えていらっしゃる方は多く、それらのストレスを上手く発散、コントロールできずに溜め込んでしまうしまう事で、身体にも何らかの不調が現れることがあります(>_<)
そのような状態で無理をして頑張り続けてしまうことで、うつ病などを発症してしまうケースもあるのです
心の疲れを感じたときにも、早めにケアを行うなど、上手くストレスコントロールをしながら、心身ともに健康な状態を保ちたいですね♪
アロマテラピーは嗅覚を通じて精神にも働きかけてくれます
精油には自律神経のバランスを整える働きがあるものもあり、イライラ、緊張、不安、悲しみなどで張り詰めた精神を、「心地よい」と感じる香りを嗅いでリラックス、リフレッシュすることで、ストレスケアにも役立ちます
更にアロマトリートメントでは、精油が持つ心理作用に加え、タッチング(触れること)による癒し効果で、張り詰めた心と体を深くリラックスさせ、ストレスから起こる辛い心身の不調緩和が期待できます
日常的なストレスケア、過度なストレスから起こる心身の不調緩和に、ぜひアロマテラピーを取り入れてみませんか(*'▽')
Preaではカウンセリングの時間も大切にしております♪
カウンセリングでゆっくりお話をお伺いしながら、クライアント様が心からリラックスできる「心地よい」と感じられる香りを一緒にお選びさせていただきます(´▽`)
そんな精油選びの時間もまた、本格的なアロマサロンならではのお楽しみです
サロンではアロマテラピーのホームケアのご提案などもさせていただきます(*'▽')
心も体も疲れたな…と感じたときには、精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
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アロマセラピー
Tue, 03 Oct 2017 14:00:22 +0900