2017年10月13日
雨の日は体調が優れない…そんな方にも♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽｀)
今日からの箕面の週間天気予報を見てみると…雨、雨、雨…
しばらく雨の日が続くようですね
洗濯物も乾きにくくて困ってしまいますね
気温もずいぶん低くなりました
冷えますね(>_<)
私はこうしてブログを書くためパソコンに向かうときも、もうすでに冬用のブランケットを脚にかけています！今日は靴下も少し厚手のものに♪
こんな雨の日など、どんよりお天気のときは、なんだか体調も優れない…そのようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？
お天気と心身の健康には、関連性があるのですね。
自律神経という言葉は皆さんもよく耳にされることがあるかと思います。
自律神経とは、交感神経と副交感神経から構成されており、私たちの身体の中の状態を自動的に調整する、とても重要な役割を果たしています。
交感神経、副交感神経、この二つがバランス良く働くことで、心身の健康を維持することが出来るのです。(自律神経についてのお話はまた後日もう少し詳しく書かせていただく予定です♪)
この自律神経、お天気によっても左右されてしまうのです
雨の日は気圧、気温、湿度などの変化によって、自律神経のバランスも崩しやすくなってしまいます
雨の日(あるいは雨の前の日)は、頭痛が起こりやすい、肩こりがつらい、身体がだるい、どこかに痛みが出る、精神的になんだか辛いなど、私の周りにもお悩みの女性は多いです。
中にはご自身の体調の変化で、雨が降るのがわかるという方も
アロマテラピーで使用する精油の中には自律神経のバランスを整える作用を持つものがあります
サロンで行うオールハンドのアロマトリートメントには、そういった精油が持つチカラ＋タッチング(触れること)による癒し効果も加わり、更に心と体に嬉しい働きをもたらしてくれます
ご自宅で手軽に芳香浴などを行いリフレッシュしたり、サロンでゆっくりトリートメントをお受けいただいたり、心身の健康維持や様々な不調の緩和にアロマテラピーを取り入れてみませんか♬
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽｀)
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス＆リフレッシュしていただけます
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