箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログ › 2017年10月03日
2017年10月03日
ストレスケアにもアロマテラピー♪
City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
昨日からの雨もやみ、少し晴れ間も見えてきました今日の箕面市です
さて、今日はストレスとアロマについてのお話です♪
秋の行楽シーズン、気持ち良いお天気の日におひさまの光を浴びるのも、ストレス解消にとても良いですよね(^-^)
そしてストレスケアにはアロマテラピーもまた有効な手段の一つなのです
人間関係、仕事、学校、家庭問題、環境の変化、悲しい出来事など、様々な要因でストレスを抱えていらっしゃる方は多く、それらのストレスを上手く発散、コントロールできずに溜め込んでしまうしまう事で、身体にも何らかの不調が現れることがあります(>_<)
そのような状態で無理をして頑張り続けてしまうことで、うつ病などを発症してしまうケースもあるのです
心の疲れを感じたときにも、早めにケアを行うなど、上手くストレスコントロールをしながら、心身ともに健康な状態を保ちたいですね♪
アロマテラピーは嗅覚を通じて精神にも働きかけてくれます
精油には自律神経のバランスを整える働きがあるものもあり、イライラ、緊張、不安、悲しみなどで張り詰めた精神を、「心地よい」と感じる香りを嗅いでリラックス、リフレッシュすることで、ストレスケアにも役立ちます
更にアロマトリートメントでは、精油が持つ心理作用に加え、タッチング(触れること)による癒し効果で、張り詰めた心と体を深くリラックスさせ、ストレスから起こる辛い心身の不調緩和が期待できます
日常的なストレスケア、過度なストレスから起こる心身の不調緩和に、ぜひアロマテラピーを取り入れてみませんか(*'▽')
Preaではカウンセリングの時間も大切にしております♪
カウンセリングでゆっくりお話をお伺いしながら、クライアント様が心からリラックスできる「心地よい」と感じられる香りを一緒にお選びさせていただきます(´▽`)
そんな精油選びの時間もまた、本格的なアロマサロンならではのお楽しみです
サロンではアロマテラピーのホームケアのご提案などもさせていただきます(*'▽')
心も体も疲れたな…と感じたときには、精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
全身しっかり解きほぐします
Prea ホームページはコチラ
https://prea-aroma.jimdo.com/
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)
昨日からの雨もやみ、少し晴れ間も見えてきました今日の箕面市です
さて、今日はストレスとアロマについてのお話です♪
秋の行楽シーズン、気持ち良いお天気の日におひさまの光を浴びるのも、ストレス解消にとても良いですよね(^-^)
そしてストレスケアにはアロマテラピーもまた有効な手段の一つなのです
人間関係、仕事、学校、家庭問題、環境の変化、悲しい出来事など、様々な要因でストレスを抱えていらっしゃる方は多く、それらのストレスを上手く発散、コントロールできずに溜め込んでしまうしまう事で、身体にも何らかの不調が現れることがあります(>_<)
そのような状態で無理をして頑張り続けてしまうことで、うつ病などを発症してしまうケースもあるのです
心の疲れを感じたときにも、早めにケアを行うなど、上手くストレスコントロールをしながら、心身ともに健康な状態を保ちたいですね♪
アロマテラピーは嗅覚を通じて精神にも働きかけてくれます
精油には自律神経のバランスを整える働きがあるものもあり、イライラ、緊張、不安、悲しみなどで張り詰めた精神を、「心地よい」と感じる香りを嗅いでリラックス、リフレッシュすることで、ストレスケアにも役立ちます
更にアロマトリートメントでは、精油が持つ心理作用に加え、タッチング(触れること)による癒し効果で、張り詰めた心と体を深くリラックスさせ、ストレスから起こる辛い心身の不調緩和が期待できます
日常的なストレスケア、過度なストレスから起こる心身の不調緩和に、ぜひアロマテラピーを取り入れてみませんか(*'▽')
Preaではカウンセリングの時間も大切にしております♪
カウンセリングでゆっくりお話をお伺いしながら、クライアント様が心からリラックスできる「心地よい」と感じられる香りを一緒にお選びさせていただきます(´▽`)
そんな精油選びの時間もまた、本格的なアロマサロンならではのお楽しみです
サロンではアロマテラピーのホームケアのご提案などもさせていただきます(*'▽')
心も体も疲れたな…と感じたときには、精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ
箕面でリラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaでアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
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