2018年04月16日

アロマのチカラで心を元気に♪

数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)

さて、4月も後半へ突入=3
何かと忙しいこの時期…上手くリラックス&リフレッシュできていますか❓



緊張、不安、落ちこみ、過度のストレスアロマには精神疲労の回復に役立つ精油がたくさん♪

メンタルケアに、メディカルアロマを取り入れてみませんかicon12

写真はオレンジ・スイートマジョラムスイートゼラニウム花

精神疲労を和らげ、心を落ち着かせ、精神バランスを調整しながら明るく前向きにさせてくれる、そんな精油達のブレンドでございますクローバー

サロン
でのアロマトリートメントはもちろん、心のケアには芳香浴もまた効果的電球

アロマのチカラで心を元気にビックリ

Prea女性専用バラとってもアットホームなおうちサロンでございますicon25

メディカルアロマで、幅広い年代の女性の皆様が、心身ともにより美しく健康的にお過ごしいただくためのお手伝いさせていただきます(´▽`)

ただいま春のキャンペーン花

アロマボディトリートメントicon12
アロマフェイシャルトリートメントicon12

どちらもお得な価格でお試しいただけますよ2ハート

サロンでは簡単なホームケアのご提案などもさせていただきます(^-^)

心地よい香り花天然100%の精油が持つ植物のチカラicon12オールハンドのアロマトリートメントで、お疲れの心・体・お肌…全身しっかり解きほぐしますicon23

サロン
詳細はホームページでご覧いただけますPC2
https://prea-aroma.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは各種専用フォームをご利用くださいませicon30
ご予約はお早めにいただけますよう、よろしくお願い申し上げます注意

皆様のご来店を心よりお待ちしております(´▽`)

  


Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 14:31アロマセラピー

2018年04月13日

ぐっすり眠れていますか♪

数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)

新たな環境で、新生活を始められた方も多いこの季節花

毎晩ぐっすり眠れていますか!?

アロマセラピーでは、良質な眠りへと導く香りの精油がたくさんありますicon12



いつものバスタイム、鎮静、リラックス作用が高い精油を天然塩のバスソルトに数滴(1~5滴)ブレンドクローバー
お好みでハーブを加えても♪

アロマバスソルトは、精油の心地よい香りに心身ともに癒され、天然塩の血行促進、発汗、保湿作用で、体を芯から温めて、良質な睡眠へと導いてくれます湯

生活の中に手軽に取り入れられるメディカルアロマicon12

なかなか寝付けない…
眠りが浅い…

そんな眠りに関するお悩みをお持ちの皆様に月

Prea女性専用バラとってもアットホームなおうちサロンでございますicon25

サロンでは簡単なホームケアのご提案などもさせていただきます電球

ただいま春のキャンペーンビックリ

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心地よい香り花天然100%の精油が持つ植物のチカラicon12オールハンドのアロマトリートメントで、お疲れの心・体・お肌…全身しっかり解きほぐしますicon23

サロン
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ご予約はお早めにいただけますよう、よろしくお願い申し上げます注意

皆様のご来店を心よりお待ちしております(´▽`)

  


Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 15:58アロマセラピー

2018年04月07日

シャキッと覚醒!心も体もリフレッシュ♪

City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。
数ある中から、箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます(´▽`)

さて、新年度が始まり、何かと忙しくお過ごしの方も多いのではないでしょうか=3

今日は、シャキッとリフレッシュして、もう一頑張りしたい、そんなときにもオススメ精油をご紹介♪



ローズマリーicon12icon12icon12

スーッと清涼感のあるフレッシュな香りは、頭をスッキリさせてくれ、集中力、記憶力UPにつながりますicon14icon14

仕事や勉強…何かに集中したいとき、リフレッシュしたいときにオススメですビックリ

嗅覚に刺激を与える力強い香りで、認知症予防としての活用法もありますクローバー

また、樟脳に似た香りで、防虫作用♪
そのせいか、私は子供の頃家にあった古いタンスの香りを思い出しますicon25

そのタンスには防虫剤が入っていたのでしょうねポロシャツ
私の母もローズマリーの香りを嗅いだとき、「あっ、これ樟脳や」とピンと来たようです電球

香りと記憶の繋がり花
これもまたアロマの魅力ですね(*'▽')

体への働きも、血行を促し、冷え、肩こり筋肉痛の症状緩和にも期待ができますicon12

鼻水、鼻づまりなど、呼吸器系の不調緩和にもicon12

お肌には、引きしめ作用などが期待できますが、どちらかというと脂性肌向きで、刺激的なので濃度には注意が必要ですね注意

同じくスッキリ系のペパーミントユーカリ柑橘系ラベンダーゼラニウムなどとも合いますね(^-^)
男性にもオススメな香りですよ♪

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メディカルアロマセラピーで、幅広い年代の女性の皆様が、心身ともにより美しく健康的にお過ごしいただくためのお手伝いをさせていただきますクローバー

サロン
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皆様のご来店を心よりお待ちしております(´▽`)

  


Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 02:07アロマセラピー

2018年03月28日

脱!黒タイツの季節!むくみスッキリ美脚ブレンド♪

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3月も今週で終わり=3

さぁ『脱!黒タイツ』の季節ですビックリ



春のファッションに合わせて、黒タイツからヌーディーカラーのパンストや素足へとシフトですねicon12



写真はお気に入りの春の差し色スエードパンプスicon06
このカラーなかなか着回し利くのです♪

さて『むくみスッキリ美脚ブレンド』で、軽やかに春のオシャレを楽しみましょポロシャツ

デトックス作用が高く、むくみの緩和に期待ができる代表的な精油達と言えば…

ジュニパーベリー
サイプレス
グレープフルーツ

こちらは王道のデトックスブレンドクローバー
その他にもいろいろ♪

女性は生理周期によるホルモンバランス変化の影響で、特にむくみがひどく感じる時期もありますねicon10
そんなときにはゼラニウムオススメですバラ

これらのブレンドオイルを使用して、リンパの流れを促進するオールハンドのアロマトリートメント(アロママッサージ)で、老廃物をしっかり排出icon23

気になるセルライトのケアにも♪

立ち仕事で、脚の疲れ、むくみが辛いという方にも、ぜひアロマトリートメントを取り入れていただきたいですビックリ

と言う私もアパレル販売出身で、当時は長時間の立ち仕事で夕方頃には脚パンパンicon11

毎晩のセルフマッサージストレッチは欠かせませんでしたicon10
それが習慣となり今もずっと続けています(*'▽')

そして、立ち仕事だけでなく、デスクワークで長時間同じ姿勢で座っているのが、むくみの原因となってしまうこともPC2

一回の施術でもスッキリ軽くなるのを感じられますが、続けて取り入れていただくことで、めぐりのよい体へと導きますicon12

サロンでのケアに加えて、ホームケアのアドバイスなどもさせていただきます電球
まずは「その日のむくみはその日のうちに!」が大切です(^-^)

Prea女性専用バラとってもアットホームなおうちサロンでございますicon25

メディカルアロマセラピーで、幅広い年代の女性の皆様が、心身ともにより美しく健康的にお過ごしいただくためのお手伝いをさせていただきます花

大阪 北摂 箕面でリラクゼーション マッサージをお探しの方も、ぜひPreaアロマトリートメント(アロママッサージ)をご体感くださいませ♪

サロン詳細はホームページでご覧いただけますPC2
https://prea-aroma.jimdo.com/

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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 13:31アロマセラピー

2018年03月17日

心・体・お肌…「バランスを整える」がキーワード♪

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今日はボディでもフェイシャルでも人気のこちらの精油をご紹介(^-^)



女性に嬉しい作用たくさん2ハート
ゼラニウムicon12icon12icon12

心・体・お肌の「バランスを整える」という働きを持つ精油でございます花

自律神経バランスホルモンバランス血圧(高/低)などを調整する作用に期待ができます♪

ストレスイライラ落ち込みなど情緒不安定なときや、月経前の不調(PMS)更年期障害など女性特有のお悩み、気になるむくみのケアにもオススメです☆☆☆

また、お肌の皮脂バランスを整える働を持ち、脂性肌乾燥肌どちらのタイプのスキンケアにもご利用いただけます♪
(敏感肌の方は注意が必要注意)

シミ、シワ、ハリが気になるお肌のエイジングケアとしても2ハート
フェイシャルでも人気ですビックリ(只今お得なキャンペーン中♪)

ローズにも似たフローラルな香りは、女子力UPなブレンドにはぜひ加えたい精油の一つですねバラ

比較的お手頃価格でありながら、あの高級精油ローズオットーとも似た作用を持つゼラニウム2ハート
女性の皆様の美容健康のお悩みに、ぜひお試しくださいませ(*‘∀‘)

Prea女性専用バラとってもアットホームなおうちサロンでございますicon25

メディカルアロマセラピーで、幅広い年代の女性の皆様が、心身ともにより美しく健康的にお過ごしいただくためのお手伝いをさせていただきますクローバー

現在開催中の「春の新生活応援 キャンペーン第一弾では、アロマフェイシャルトリートメントお得な価格でご利用いただけますビックリ

「敏感肌で心配…」という方もお気軽にご相談くださいね(^-^)

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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 00:01アロマセラピー

2018年03月11日

メディカルアロマで自律神経バランスを整えて♪

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三寒四温で気温の変化も激しいこの時期…
自律神経のバランスも崩しがちですicon10

そのせいか、やはり季節の変わり目は、なんらかの不調を感じていらっしゃる方も多いようです=3

自律神経のバランスが乱れると、心身に様々な形で不調が現れてしまいすicon11

精神的に不安定になったり、頭痛が起こりやすくなったり、血行が悪くなり肩こりもひどく感じる方や、胃腸の不調などでお悩みの方もいらっしゃいますicon15

メディカルアロマセラピーは、自律神経のバランスを整えるのに役立ちますビックリ



精油の心地よい香り花
天然100%の高品質な精油が持つ植物のチカラクローバー
オールハンドのアロマトリートメントで、心身ともにリラックス&リフレッシュicon12全身しっかり解きほぐしますicon23

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現在開催中の「春の新生活応援 キャンペーン第一弾では、アロマフェイシャルトリートメントお得な価格でご利用いただけますビックリ

「敏感肌で心配…」という方もお気軽にご相談くださいね(^-^)

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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 23:58アロマセラピー

2018年03月04日

辛い花粉症にもメディカルアロマセラピーを♪

City Life BLOG をご覧の皆様、こんにちは。
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花粉症の症状に苦しんでいらっしゃる方も増えてまいりましたねicon10


私は花粉症ではないのですが、十代の頃は、季節を問わず症状が現れるタイプの鼻炎に悩まされ、ずっと耳鼻科に通って治療を受けていたので、呼吸器系の不調の辛さはよくわかります(>_<)

鼻水…鼻づまり…連続くしゃみ…頭が重い…全身がだるい…など、体力も消耗してしまい、本当に辛いものですよねicon11

そんな辛い花粉症予防症状緩和のためにも、メディカルアロマセラピーを取り入れてみませんか♪



ティートリー、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリーなどを中心に、花粉症鼻炎辛い症状緩和に期待が出来る精油がございますよクローバー


また、鼻の辛い症状が出ているときは頭も重たい感じがして、ボーっとしてしまうことがありますicon10
そんなときにも、頭をスッキリとさせてくれる精油達ですicon12

柑橘系精油などをブレンドすると、更に使いやすい香りになりますね(^-^)

ディフューザーを利用する以外にも、アロマスプレーを作ったり、マスクやハンカチへの香り付けや、ジェルやクリームを作って塗布するなど、利用方法は様々です♪

もちろんサロンアロマトリートメントを定期的に取り入れていただくのもビックリ

耳鼻科へ通院されている方も多いかと思いますが、それに加えてご自身でも出来ることの一つとして、辛い症状の緩和メンタルケアに、メディカルアロマをお役立ていただけましたら幸いでございます(´▽`)

Prea女性専用バラとってもアットホームなおうちサロンでございますicon25

メディカルアロマセラピーで、幅広い年代の女性の皆様が、心身ともにより健康的にお過ごしいただくためのお手伝いをさせていただきます(^-^)

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皆様のご来店を心よりお待ちしております(*‘∀‘)

  


Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 15:00アロマセラピー

2018年02月12日

心も体も強くしてくれる香り♪

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今日ご紹介する精油「心も体も強くしてくれる」、そんな香りでございますビックリ



レモングラスicon12

レモンに似た香りと言われていますが、レモンよりも甘みがあり、森林や草のような香りも感じますねクローバー
男性にも好まれる香りなのではないでしょうか(*‘∀‘)

私が初めてレモングラスの香りを嗅いだときの印象は、「甘くて濃いレモンティー(あの粉末のやつ)」でしたティーカップ

心を元気にしてくれる香りと言われており、リフレッシュ疲労回復オススメ♪

抗菌、抗ウイルス作用免疫力UPにも期待ができる精油でもあり、風邪などの感染症予防に、ティートリーユーカリレモンなどとブレンドして芳香浴ルームスプレーに活用するのもススメです♪

また、血液循環促進作用鬱滞除去作用などを持ち、冷えやむくみの緩和や、肩こりや筋肉痛などの症状緩和にも期待が出来ます♪

夏場は虫よけとしても活躍してくれますよ風鈴

作用も香りも強い精油なので、濃度には注意が必要ですね注意

ブレンドには柑橘系ハーブ系森林系スパイス系などもよいのではないでしょうか(*‘∀‘)

イネ科アレルギーをお持ちの方や、アレルギー体質の方はご注意くださいませ注意

心も体も強めてくれる香り♬レモングラスicon12
ぜひお試しくださいませ(^-^)

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サロンでは気軽にご参加いただける、アロマワークショップも随時開催中です花

Prea日本統合医学協会認定パートナーサロンですクローバー
メディカルアロマを学びたい方には、日本統合医学協会 オンライン資格取得講座もご案内しております(^-^)

北摂 箕面リラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひPreaアロマトリートメントをご体感くださいませicon12
精油の心地よい香りとオールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ花
全身しっかり解きほぐしますicon23

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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 14:41アロマセラピー

2018年02月06日

あかぎれ、ひび割れ、手荒れの症状緩和に♪

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冬は特に手荒れが気になりますよね(>_<)

今日は、乾燥による手荒れの症状緩和に役立つ作用を待つ精油をご紹介ビックリ



ベンゾインicon12icon12icon12


別名「安息香」とも言い、呼吸を楽にするという作用を持ち、東洋では昔からお香やお薬として使用されていたそうですicon12


バニラに似た甘く濃厚な香りは、鎮静作用などを持ち、不安や緊張、悲しみなどを和らげ、安心感を与えてくれる香と言われています(*‘∀‘)

お子様の芳香浴に、オレンジ・スイートなどとブレンドするのもオススメですうさぎくま(1歳以下の赤ちゃんへの精油使用は厳禁)

また抗菌、抗炎症作用や去痰作用などを持ち、風邪などによる呼吸器系の不調特に喉の不調緩和にも期待が出来ます♬

そしてミツロウクリームなど保湿クリームを作る際のブレンドにもオススメクローバー

保湿作用も高く、炎症を鎮めたり、皮膚細胞の成長を促進する作用などを持ち、あかぎれやひび割れなど、乾燥による手荒れの症状緩和に役立ちます♬
気になる肘、膝、かかとのガサガサにもicon12


私も手作りミツロウクリームのブレンドに加えて使っています(^-^)


アレルギー体質の方は事前にパッチテストを行うなど、使用の際はご注意くださいね注意


オレンジ・スイートなどの柑橘系ラベンダー、同じ樹脂系精油や、逆にスッキリ爽やか系精油と合わせてみるのもよいですね(*‘∀‘)


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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 15:54アロマセラピー

2018年02月01日

私の好きなブレンド♪

City Life BLOGをご覧の皆様、こんにちは。

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今日から2月の始まりですビックリ

現在は止んでおりますが、今朝の箕面はまた雪が降っておりましたゆき


少しずつに春に近づいているとはいえ、まだまだ寒い日が続きますね(>_<)
皆様、今日も暖かくしてお過ごしくださいませ♪

さて2月最初の投稿は、私の好きなブレンドをご紹介いたします(*‘∀‘)




好きな香りはたくさんありますが、最近ワークショップで「好きな香りはどれですか?」とお客様からご質問いただき、そのとき私がお答えしたブレンドはこちらのローズオットーフランキンセンスでしたicon12

ローズオットー×フランキンセンスicon12icon12icon12
さらにブレンドに加えたいのが、先日もご紹介した最近お気に入りのマンダリンや、レモンなどの柑橘系精油クローバー

ローズオットーフランキンセンスも、鎮静作用や抗うつ作用などを持つ、リラックス系の香りであり、スキンケアの面でも女性に嬉しい作用を待つ精油です花

ストレスやイライラ、不安な気持ちを和らげてくれたり内から穏やかな女性らしさを引き出してくれるような、そんな香りに感じるのですバラ

またブレンドに爽やかな柑橘系精油を加えることで、香りもスッキリと締まり、ローズオットー芳醇で甘く華やかな香りフランキンセンススモーキーで神秘的な香りとも、とっても上手く調和されます2ハート

そのときの心身の状態によって、香りの好みも変化するものですが、最近の私のお気に入りのブレンドの一つでございます(^-^)

フローラル系×樹脂系×柑橘系icon12
相性のよい組み合わせなので、ぜひ一度お試しくださいませ♪

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Posted by 箕面市 女性専用のアロマサロン Prea at 12:39アロマセラピー